لماذا تعتبر أحلام العصر غريبة؟

Malek

لماذا أحلام العصر غريبة؟ فعند النوم لبعض الوقت خلال العصر اتفق عدد كبير من الأشخاص على أنه تراودهم أحلام غريبة في ذلك الوقت، مما يدفع إلى التساؤل عن السبب، حيث أنها قد تختلف عن الأحلام التي تكون خلال أوقات الليل، ومن خلال موقعنا سنعرض لماذا أحلام الصعر تبدو غريبة؟

لماذا أحلام العصر غريبة

الأحلام التي تراودنا ترتبط بشكل كبير بحالتنا النفسية، مما يجعلنا نرى احيانًا حلم محمود واحيان اخرى نرى حلم سيء، وفيما يلي نجاوب على تساؤل لماذا أحلام العصر غريبة:

  • المعاناة من بعض الإضطرابات النفسية أو مشاكل في الواقع، مما يجعلك ترى أحلام لا تمت للواقع بصلة.
  • التعرض للصدمات النفسية مثل فقدان شخص عزيز مما يؤثر على الشخص بشكل سلبي.
  • تناول بعض أنواع العقاقير قبل النوم قد تجعل الأحلام تبدو وكأنها غير منطقية.
  • التفكير بشكل كبير وإرهاق الذهن يجعل العقل الباطن يقوم بتصور عدة أمور يتم التفكير بها، سواء كانت أمور منطقية أو غير منطقية.
  • تناول الطعام ثم النوم مباشرة، خاصة وإن كان الطعام دسم ومليء بالدهون.

طرق علاج الأحلام المزعجة والكوابيس

لماذا أحلام العصر غريبة؟

الأحلام المزعجة والغريبة يمكن علاجها عن طريق اتباع بعض الخطوات، البعض منها يكون علاجه بإيجاد السبب أولًا، ثم العمل على علاجه، وهي كالتالي:

  • إذا كان السبب هو تناول دواء معين يتم إيقافه أو تغييره.
  • إذا كان السبب هو اضطراب نفسي مثل الثلث والتوتر فيتم علاج هذا الاضطراب، من أجل تحسين نوم الفرد.
  • تنظيم أوقات محددة للنوم والاستيقاظ.
  • تجنب تناول المنبهات والأطعمة المليئة بالدهون والسكريات قبل النوم بـ 4 – 6 ساعات.
  • الحرص على ممارسة الرياضة.
  • ممارسة أساليب الاسترخاء قبل النوم، مثل تمارين التنفس العميق التي تعمل على التخفيف من القلق والتوتر.
  • النوم في غرفة جيدة التهوية، وهادئة قدر الإمكان.

ما هي أضغاث الأحلام

أضغاث الأحلام هي ما يراه النائم في منامه، ويكون مصدره من الشيطان، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “والحلمُ من الشيطانِ”، وعادة يكون الغرض منه هو إثارة الفزع في نفس النائم وبث القلق في نفسه، كما أنه يكون مبهم ومليء بالأحداث الغريبة، ومن أجل التعامل مع مثل هذه الأحلام ينبغي على المسلم فور استيقاظه أن يستعيذ بالله من الشيطان الرجيم.

وأن يبصق عن يساره ثلاث مرات، والتحويل عن الجنب الذي كان ينام عليه إلى الجانب الآخر، ويستحب أن يتوضأ ويصلي ركعتين، وألا يروي هذا الحلم لأي شخص ولا يسأل عن تفسيره، وبذلك لن يضره شيء بأمر الله تعالى.

أنواع ما يراه النائم

تكثر أنواع ما يراه النائم خلال فترات نومه، وهي تنقسم إلى ثلاثة أنواع كما ذكرها النبي صلى الله عليه وسلم، وهي على النحو التالي:

1- الرؤيا

ويكون مصدرها من الله ـ عزَّ وجلَّ ـ، وهي تتضمن على أحداث محمودة مبشرة بالخير، كما يمكن أن تتضمن تحذير للرائي من أمر ما، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “لا يَبْقى بَعدي منَ النُّبوةِ شيءٌ إلَّا المُبشِّراتُ، قالوا: يا رسولَ اللهِ، وما المُبشِّراتُ؟ قال: الرُّؤيا الصالحةُ” [الراوي: عائشة أم المؤمنين، المحدث: شعيب الأرناؤوط]، ومن السنة أن يحمد الرائي الله عليها، ويسن ايضًا أن يُخبر بها الآخرين.

2- الحلم

الحلم يكون مصدره من الشيطان، والهدف منه هو إثارة الخوف في نفس الرائي وإزعاجه، حيث تتضمن على أمور مزعجة أو مخيفة.

3- حديث النفس

هذا النوع يتعلق بما يراه الشخص من أحداث خلال يومه، أو أحداث مخزنة داخل عقله وقام باسترجاعها، وقد تتضمن على أمور ينشغل بها الرائي كثيرًا أو يتمنى حدوثها، أي أن هذا النوع يتعلق بحديث الفرد مع ذاته، والذي يظهر على هيئة أحلام يراها أثناء نومه، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “الرُّؤيا ثلاثٌ فرؤيا حقٌّ ورؤيا يحدِّثُ بِها الرَّجلُ نفسَهُ ورؤيا تحزينٌ منَ الشَّيطانِ” [الراوي: أبو هريرة، المحدث: الألباني].

من خلال المقال السابق نكون قد عرضنا لماذا أحلام العصر غريبة؟ قد تبدو أحلام العصر غريبة لعدد من الأسباب، ومن بينها التوتر والقلق، والمشاعر السلبية، والإضطرابات النفسية، وغيرها من الأسباب.